Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ser cada dia mais saudável é o alvo
Журнал
16 янв 19
Ser cada dia mais saudável é o alvo- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Ser cada dia mais saudável é o alvo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1116 ккал
Жир: 43,69г | Белк: 93,31г | Углев: 87,08г.
Завтрак:
Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Café, Italac Leite Desnatado, Mamão.
Обед:
Almôndegas de Carne de Frango, Tomates, Pepino Japonês.
Ужин:
Heinz Ketchup, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Italac Leite Desnatado, Mamão, Morangos.
подробнее ...
2740 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ser cada dia mais saudável é o alvo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю