Swillary- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Swillary | < Предыдущая Запись |Следующий >

One week down.

127,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1411 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 116,44г | Углев: 75,10г. Завтрак: Market Pantry Extra Sharp White Cheddar Cheese, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Honey, Grapes, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Milk (Nonfat), Starbucks Caffe Americano (Venti). Обед: Cucumber, Grape Tomatoes, Galbani Reduced Fat String Cheese, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Bob's Red Mill Organic Quinoa, Master Catch Raw Shrimp. Перекус/Другое: Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Tito's Handmade Vodka, Claussen Kosher Dill Spears, Country Archer Original Beef Jerky, Tangelo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

16 янв 19 написано членом: John10251

thank you.

16 янв 19 написано членом: Swillary

Awesome!

17 янв 19 написано членом: rainrshine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swillary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swillary- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Swillary-Изменение Веса