noodle0726- Журнал, 25 июн 10

Параметры Пользователя noodle0726 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was bad last night with dinner because power was out and we couldn't cook anything. Still showing a loss today though so that makes me happy!

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2010:

1275 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 48,52г | Углев: 264,26г. Завтрак: Instant Oatmeal - Strawberries and Cream. Обед: Iced Tea, saladworks turkey, fanatically french. Ужин: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

great job on the loss!!

25 июн 10 написано членом: Baileyboo

Thanks!

25 июн 10 написано членом: noodle0726


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noodle0726-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noodle0726- Журнал, 25 июн 10

Оставить свой Комментарий

noodle0726-Изменение Веса