Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
waterly
Журнал
15 янв 19
waterly- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя waterly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1222 ккал
Жир: 56,86г | Белк: 62,83г | Углев: 120,44г.
Завтрак:
豬里肌, 紅蘿蔔, 花椰菜, 大陸妹.
Обед:
乾麵, 紅蘿蔔, 五花肉, 豬里肌, 花椰菜, 大陸妹.
Ужин:
魚蛋, 飯, 7-11 香菇雞湯, 炒紅蘿蔔, 花椰菜, 大陸妹.
Перекус/Другое:
歐維氏 70%黑巧克力, 宏亞 蜜蘭諾千層鬆塔, 蛋仔酥(小餅乾), 果汁軟糖.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
waterly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю