waterly- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя waterly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

51,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1222 ккал

Жир: 56,86г | Белк: 62,83г | Углев: 120,44г. Завтрак: 豬里肌, 紅蘿蔔, 花椰菜, 大陸妹. Обед: 乾麵, 紅蘿蔔, 五花肉, 豬里肌, 花椰菜, 大陸妹. Ужин: 魚蛋, 飯, 7-11 香菇雞湯, 炒紅蘿蔔, 花椰菜, 大陸妹. Перекус/Другое: 歐維氏 70%黑巧克力, 宏亞蜜蘭諾千層鬆塔, 蛋仔酥(小餅乾), 果汁軟糖. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waterly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waterly- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

waterly-Изменение Веса