Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
16 янв 19
Risuya- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1719 ккал
Жир: 80,69г | Белк: 114,56г | Углев: 150,44г.
Завтрак:
Перекресток Хлеб Горчичный, Избенка Масло Сливочное, Окей Сыр Маасдам, Молоково Молоко 3,2%, Coconut Vegetable Oil , Окей Сыр Маасдам, Избенка Масло Сливочное, Перекресток Хлеб Горчичный.
Обед:
Broccoli, Turkey Breast Meat, Green Peas, Yellow Sweet Corn, Turkey Breast Meat .
Перекус/Другое:
Myprotein Micellar Casein, Tangerine, Tangerine, Almonds, Главхолод Мороженое Гигантер.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю