Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rebecacnasc
Журнал
16 янв 19
rebecacnasc- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя rebecacnasc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
979 ккал
Жир: 44,01г | Белк: 74,51г | Углев: 73,51г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Semidesnatado, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate), Quaker Aveia em Flocos Finos, Estrela do Oriente Damasco Seco.
Обед:
Vigor Queijo Parmesão Ralado, Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Leite Semidesnatado.
Перекус/Другое:
Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Queijo Branco, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Melão.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rebecacnasc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю