pameladm- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя pameladm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1684 ккал

Жир: 76,88г | Белк: 78,12г | Углев: 173,15г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Ovo Mexido. Обед: Sobrecoxa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface, Quero Feijão Carioca, Ovo. Ужин: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Banana, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Integral, Nestlé Nesfit Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Yoki Pipoca Natural com Sal, Nestlé Nesfit, Pasta de Amendoim. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pameladm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pameladm- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pameladm-Изменение Веса