Josefineamat- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Josefineamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

752 ккал

Жир: 15,03г | Белк: 32,40г | Углев: 115,52г. Завтрак: Eroski Levadura Cerveza, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), La Fageda Yogur Natural, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Hacendado Pan. Обед: La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Hacendado Pan, DIA Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral, Juan Luna Queso Sándwich , Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Carrefour Macarrones. Перекус/Другое: La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josefineamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josefineamat- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Josefineamat-Изменение Веса