richardajr09- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

130,2 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1431 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 113,82г | Углев: 142,45г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar. Обед: Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Green String Beans, White Rice, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Peanut Butter and Jelly. Перекус/Другое: Gatorade Glacier Freeze Powder. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса