fabiani pile- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя fabiani pile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1150 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 99,97г | Углев: 53,33г. Обед: Amendoim, Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Alcatra. Ужин: Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Tomates. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Queijo Fresco, Sadia Queijo Prato Lanche. подробнее ...

467 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiani pile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiani pile- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

fabiani pile-Изменение Веса