Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabiani pile
Журнал
16 янв 19
fabiani pile- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя fabiani pile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1150 ккал
Жир: 59,76г | Белк: 99,97г | Углев: 53,33г.
Обед:
Amendoim, Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Alcatra.
Ужин:
Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Tomates.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Queijo Fresco, Sadia Queijo Prato Lanche.
подробнее ...
467 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabiani pile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю