СергейК77- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1945 ккал

Жир: 24,52г | Белк: 164,01г | Углев: 268,04г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Яблоко, Индейка Отварная, Чай с Сахаром, Рис Вареный. Ужин: ТВХ Лепешка Тандырная, Матрикс Протеиновый Коктейль, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Мандарины, Чай с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса