olya.podlubnaya- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя olya.podlubnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1368 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 110,52г | Углев: 144,00г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Оладьи овсяные, Мёд, Кофе. Обед: Своя Лінія Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Ужин: Петрушка, Наша Ряба Печень Куриная, Яготинский Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Розумний Вибір Семечки, Яготинский Йогурт 1,5%, Грецкие Орехи, Своя Линия Изюм, Белоцерковский Творог 5%, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya.podlubnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya.podlubnaya- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

olya.podlubnaya-Изменение Веса