aliono4kaa- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя aliono4kaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1982 ккал

Жир: 62,39г | Белк: 63,85г | Углев: 318,87г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Обед: Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Масло, Стебель бамбука Соус Карри , Агро-Альянс Нут, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут. Ужин: RED Тёмный Шоколад, Банан, Запеченный Картофель, Запеченный Картофель, Зеленое Яблоко, Урбеч Паста из Арахиса, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Перекус/Другое: Alparo Кокосовое Молоко , Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Bonduelle Зелёный Горошек, Личи, Alparo Кокосовое Молоко , Хурма. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliono4kaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliono4kaa- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

aliono4kaa-Изменение Веса