Юлиана30- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1707 ккал

Жир: 74,45г | Белк: 95,56г | Углев: 155,03г. Завтрак: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Ровеньки Сыр Сливочный, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Белый Хлеб. Обед: Сырники ПП, Каждый День Сгущенка 8,5%, Винегрет без Масла, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница (с Целым Яйцом). Ужин: Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Галеты с Отрубями, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Ударница Мармелад, Картошка Тушеная, SPAR Говядина Отварная. Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Першинский Творог 1,8%. подробнее ...

903 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса