PENSK8R- Журнал, 30 сен 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2012

65,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2012:

2160 ккал

Жир: 91,50г | Белк: 112,00г | Углев: 239,00г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Chocolate Frosty (Junior), French Fries (Small), Cheeseburger Deluxe. Ужин: Honey Mustard Chicken, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Перекус/Другое: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Peanut M&M's (Package). подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 30 сен 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса