Елена Помазанова- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Елена Помазанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

906 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 31,41г | Углев: 98,56г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Мандарины, Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: ходьба - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Помазанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Помазанова- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Елена Помазанова-Изменение Веса