natali.shalha- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя natali.shalha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

70,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1383 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 99,24г | Углев: 95,15г. Завтрак: Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Овсяные Отруби. Обед: Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Вино Мерло, Мандарины, Курица Вареная. Перекус/Другое: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Морковь, Капуста Белокочанная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali.shalha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali.shalha- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

natali.shalha-Изменение Веса