Lizzy E- Журнал, 30 сен 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2012

76,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2012:

1277 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 59,73г | Углев: 142,71г. Завтрак: Kiwis, Apples and Limes, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Pomegranate & Blueberry Juice. Обед: Gherkin Relish, Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), 1/4Lb Jumbo Beef Frankfurters, Soft White Sandwich Pittas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Hot Peri-Peri Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Caesar Dressing, Red Tomatoes (Canned), Baby New Potatoes, Yellow Sweet Corn. Перекус/Другое: Yorkie, Peach & Apricot Fruit Corner, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Вождение - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 сен 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса