freedom1009- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя freedom1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1575 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 59,49г | Углев: 214,16г. Завтрак: Сахар, Чай, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Бридер Говядина по Башкирски, Буше Бородинский Хлеб. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вианг Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Пекинская Капуста, Картошка Вареная. Ужин: Чеснок, Сметана, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Перекус/Другое: Orion Choco Pie, Чай, Orion Choco Pie. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freedom1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freedom1009- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

freedom1009-Изменение Веса