vikusya1_85- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

2350 ккал

Жир: 80,07г | Белк: 59,16г | Углев: 293,19г. Завтрак: Кофе, Сметана 20%, Оладьи из Тыквы, Каша Овсяная, Семена Льна, Кефир 2,5%. Обед: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Ужин: Красное Столовое Вино. Перекус/Другое: Кофе, Овсяное Печенье. подробнее ...

4529 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса