Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isaenko Roman
Журнал
16 янв 19
Isaenko Roman- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Isaenko Roman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
847 ккал
Жир: 21,93г | Белк: 50,51г | Углев: 117,81г.
Завтрак:
Milfina Smetana Za Kavo ( Сливки Жидкие для Кофе ), Сахар, Milfina Nepasirana Skuta (Творог Обезжиренный).
Обед:
Сахар, Яичница, Гречка.
Ужин:
Сахар.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isaenko Roman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю