Valya20161- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Valya20161 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1271 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 86,67г | Углев: 140,11г. Завтрак: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Кофе с Молоком, Яичница, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Стокманн Печеночные Оладьи, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Кефир 1%, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valya20161-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valya20161- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Valya20161-Изменение Веса