Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ДжРэббит
Журнал
16 янв 19
ДжРэббит- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя ДжРэббит
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1383 ккал
Жир: 66,38г | Белк: 102,13г | Углев: 98,44г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Индилайт Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ряженка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад.
Обед:
Салат Витаминный, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Пискаревский Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Сельдерей.
Перекус/Другое:
Капучино.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ДжРэббит-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю