ssvetik82- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя ssvetik82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1523 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 100,13г | Углев: 159,40г. Завтрак: АВК Шоколад Черный 57% Какао, Своя Линия Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,5%, Сыр, Яйцо, Сырники Диетические. Обед: Сырники Света с Изюмом, Своя Линия Бисквитный Рулет, Чечевичный Суп. Ужин: Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, Галичина Кефир 1%, Danone Йогурт 1,5%, Банан, Красное Яблоко, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный, Карась Жареный, Куриная Печень. Перекус/Другое: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Ilona Лаваш Армянский, Творог 10%, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssvetik82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssvetik82- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

ssvetik82-Изменение Веса