bontehond88- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

2665 ккал

Жир: 191,67г | Белк: 62,89г | Углев: 164,11г. Обед: Vanille Extract, Kaneel, Aroy-D Kokosmelk, AH Chiazaad (Strooibus). Ужин: AH Truffelmayonaise, AH Zeesticks, Olympus Halloumi Juist, AH Rauwkost Hollandse. Перекус/Другое: Jumbo Macadamia's Gezouten, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Céréal Hagelslag Puur, Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Verkade Melkchocolade, Kruidvat Taai Taai, Ouwehand Zure Haring. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса