Алекса.bur- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Алекса.bur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

2445 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 91,88г | Углев: 246,37г. Завтрак: Сыр Российский, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Ужин: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Клинское Пиво, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Перекус/Другое: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Tuc Крекер Сметана и Лук. подробнее ...

2585 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алекса.bur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алекса.bur- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Алекса.bur-Изменение Веса