svetik_pr- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя svetik_pr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1748 ккал

Жир: 135,80г | Белк: 110,89г | Углев: 20,00г. Завтрак: Сыр Камамбер, ВкусВилл Семга Слабосоленая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Белая Дача Лазурный Берег, ВкусВилл Авокадо Хаас, Garden Of Life Кокосовое Масло, Клубника, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ. Обед: Велком Бекон Сырокопченый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Сыр Чеддер, Мясновъ Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Сметана 25%. Ужин: Сыр Чеддер. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetik_pr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetik_pr- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

svetik_pr-Изменение Веса