macleodtanja- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя macleodtanja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

2161 ккал

Жир: 85,14г | Белк: 182,98г | Углев: 129,95г. Завтрак: Окей Курага, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Обед: Цветная Капуста, Виктория Свиная Вырезка, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Ужин: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог 1%. Перекус/Другое: Кубань-Вино Каберне Тамани, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Русский продукт Московский Картофель, Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ultimate Nutrition Протеин. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macleodtanja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macleodtanja- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

macleodtanja-Изменение Веса