Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1219 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 68,11г | Углев: 160,33г. Завтрак: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Обед: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Pempek, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Ужин: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Перекус/Другое: Oishi Rin-Bee, Marie Biscuits, Telur, Nasi Merah. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса