Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Органза
Журнал
16 янв 19
Органза- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Органза
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1891 ккал
Жир: 84,19г | Белк: 107,75г | Углев: 171,84г.
Завтрак:
Шпинат, Помидоры, Редис, Бурже Хлебцы Шведские, Русское Море Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо.
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Пикша.
Ужин:
Ponti Бальзамический Топпинг, Простоквашино Сметана 20%, Голубика, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щи с Мясом.
Перекус/Другое:
Excess Free Зефир без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Органза-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю