iva947- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя iva947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1488 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 50,74г | Углев: 192,96г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мак, Сгущенка, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром. Обед: Лечо, Картошка Тушеная. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Пино Гри (Grigio), Окраина Холодец Куриный, Хлеб Бородинский, Щи. Перекус/Другое: Эдем Ядро Абрикоса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хэлси Фуд Творожные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Макароны Отварные, Окраина Холодец Куриный. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iva947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iva947- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

iva947-Изменение Веса