Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
16 янв 19
iva947- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
102,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
1488 ккал
Жир: 52,83г | Белк: 50,74г | Углев: 192,96г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мак, Сгущенка, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром.
Обед:
Лечо, Картошка Тушеная.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Пино Гри (Grigio), Окраина Холодец Куриный, Хлеб Бородинский, Щи.
Перекус/Другое:
Эдем Ядро Абрикоса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хэлси Фуд Творожные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Макароны Отварные, Окраина Холодец Куриный.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю