светлая70- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя светлая70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1978 ккал

Жир: 89,32г | Белк: 79,54г | Углев: 174,06г. Завтрак: Манник, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Ужин: Стейк из Свинины или Котлета, Салат из Помидоров и Огурцов, Narnari Вино Киндзмараули, Ватрушка с Творогом. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светлая70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светлая70- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

светлая70-Изменение Веса