nasteisha44- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя nasteisha44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1033 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 73,01г | Углев: 87,15г. Завтрак: Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Цикорий, Миндаль, Банан, Савушкин 101 Зерно 5%. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кефир 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой , Красное Яблоко. подробнее ...

284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasteisha44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasteisha44- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

nasteisha44-Изменение Веса