Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Traci1973
Журнал
15 янв 19
Traci1973- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Traci1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
119,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
925 ккал
Жир: 27,23г | Белк: 91,33г | Углев: 77,78г.
Обед:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Dry Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Jalapeño Poppers, Mushrooms, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Broccoli, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Roma Tomatoes, Spinach.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Traci1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю