Колькина Любимая- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Колькина Любимая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1863 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 117,45г | Углев: 219,14г. Завтрак: Сладуница Конфеты Панна Котта, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Бешбармак. Обед: Родная Природа Напиток Кисломолочный "Эвиталия", Вермишель, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное. Ужин: Отруби Ржаные, Родная Природа Напиток Кисломолочный "Эвиталия", Пятерочка Груша Конференция, Банан, Яблоко, Мандарины. Перекус/Другое: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Ржаные Хлебцы, Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Колбаса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. подробнее ...

2863 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Колькина Любимая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Колькина Любимая- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Колькина Любимая-Изменение Веса