Ekaterinagis63- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1683 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 83,13г | Углев: 194,24г. Завтрак: Маккорн Воздушная Кукуруза, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь по-Корейски. Ужин: Milky Way Шоколадный Батончик, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса