Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
25 июн 10
kmaxwell08- Журнал, 25 июн 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2010
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2010:
1471 ккал
Жир: 24,42г | Белк: 97,50г | Углев: 226,66г.
Завтрак:
Whole wheat english muffin thomas', great value creamer fat free, splenda, instant decaf coffee, fat free shredded cheese kraft, egg.
Обед:
fat free saltine crackers, Karen's Mean Beans.
Ужин:
great value deluxe cheese, Grillin Beans Black Bean Fiesta, mustard, lettuce, tomato, whole wheat hamburger bun orowheat, Karen's Turkey Patty.
Перекус/Другое:
blue bunny vanilla fat free frozen yogurt, banana.
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю