debsue420- Журнал, 15 янв 19

I think finally figured out how to write in journal & it stays. If this one stays then tomorrow will introduce myself. Sweet Dreams 😴

92,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 26,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1223 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 52,46г | Углев: 60,90г.   Завтрак: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Light Cream, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Banquet Brown 'N Serve Lite Maple Sausage Links, Burger King Diet Coke (Value), Rum. Ужин: 2% Fat Milk, Atkins Frozen Orange Chicken. подробнее ...