ЕленаХороших- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1383 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 85,23г | Углев: 140,94г. Завтрак: Пятерочка Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с молоком, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. Обед: Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Ужин: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфета Коровка. Перекус/Другое: ЯНТА Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Сырники, Лента Яблоки Айдаред, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с молоком, Ежевика (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса