Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miamortu
Журнал
16 янв 19
Miamortu- Журнал, 16 янв 19
Параметры Пользователя Miamortu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2019:
666 ккал
Жир: 18,16г | Белк: 46,40г | Углев: 79,25г.
Завтрак:
Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста.
Ужин:
Геркулес Хлопья Овсяные, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Макфа Пшеничная Мука.
подробнее ...
1450 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miamortu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю