raquellinda3- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя raquellinda3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

754 ккал

Жир: 14,76г | Белк: 46,25г | Углев: 116,13г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Presunto Picado, Presunto Picado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Massa Leve Pizza de Frigideira. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 18 часа и 34 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 35 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raquellinda3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raquellinda3- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

raquellinda3-Изменение Веса