mzlena- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

684 ккал

Жир: 26,15г | Белк: 49,85г | Углев: 60,10г. Завтрак: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Обед: Хлебец, Каркаде, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ариант Сыр Королевский, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Ужин: Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса