Екатерина 285- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя Екатерина 285 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1283 ккал

Жир: 70,70г | Белк: 67,16г | Углев: 97,12г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Растительное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Фри, Морковь, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Щи с Мясом, Орех Пекан, Милка Молочный Шоколад, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Фруктовница Апельсин, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина 285-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина 285- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

Екатерина 285-Изменение Веса