josephc0917- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重83
體脂28.4
水分49.1
基代1569
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
今天中午約朋友吃飯晚上trx

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 83 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

2237 ккал

Жир: 103,22г | Белк: 124,27г | Углев: 206,19г. Завтрак: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. Обед: 芝士蛋糕, 羊肉湯, 滷蛋, 滷肉飯. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 起司牛排. Перекус/Другое: 百事 (Pepsi) 可樂, 肯德基 (KFC) 炸雞. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

瘦了👍👍👍

15 янв 19 написано членом: mariah6166

瘦了👍👍👍

15 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

瘦了👍👍👍 沒有啦最近小米又不大準今天中午朋友聚餐星期五晚上部門要去吃自助火鍋😭😭😭

15 янв 19 написано членом: josephc0917

正在吃麥當勞加薯餅

15 янв 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса