Lizzie983- Журнал, 30 сен 12

Параметры Пользователя Lizzie983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2012

57,5 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2012:

929 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 49,03г | Углев: 72,90г. Завтрак: Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Ziegenkäse, Putenbrust Natur, Rye bread. Обед: Tomato, Goat cheese, rye bread. Перекус/Другое: Goat cheese, Rye bread, Hummus, Sausage. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

Lizzie983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю