신흥리민- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

2093 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 203,89г | Углев: 185,82г. Завтрак: Rule 1, 백설 진한 들기름, 두보식품 오트밀, 블랙 올리브, 닭가슴살. Обед: 두보식품 오트밀, 닭가슴살, 블랙 올리브. Ужин: 살사소스, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 현미밥, 닭가슴살, Rule 1. Перекус/Другое: 삶은 계란, 아보카도, 바나나. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса