Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rema
Журнал
25 июн 10
rema- Журнал, 25 июн 10
Параметры Пользователя rema
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2010
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2010:
1012 ккал
Жир: 53,96г | Белк: 64,62г | Углев: 80,25г.
Завтрак:
Chocolate Protein Nutrition Shake, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
fried onions, cherry tomatoe, flank steak, Mixed Salad Greens, pickle spear, Whole Wheat Wraps.
Ужин:
Injera (American-Style Ethiopian Bread).
Перекус/Другое:
Peanut Butter To Go.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rema-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю