rema- Журнал, 25 июн 10

Параметры Пользователя rema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2010

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2010:

1012 ккал

Жир: 53,96г | Белк: 64,62г | Углев: 80,25г. Завтрак: Chocolate Protein Nutrition Shake, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: fried onions, cherry tomatoe, flank steak, Mixed Salad Greens, pickle spear, Whole Wheat Wraps. Ужин: Injera (American-Style Ethiopian Bread). Перекус/Другое: Peanut Butter To Go. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rema- Журнал, 25 июн 10

Оставить свой Комментарий

rema-Изменение Веса