debzlight- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

98,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1095 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 59,75г | Углев: 94,45г. Завтрак: Bisquick Biscuit. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: America's Choice Natural Almonds, Trader Joe's Whoopee Pies. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса