joicefogassi- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя joicefogassi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1110 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 44,57г | Углев: 132,22г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata. Обед: Santulana Pão sem Queijo Vegano, Risoles de Queijo, Pão de Leite, Goshen Salsicha de Soja. Ужин: Pão Integral, Superbom Queijo Vegano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Hambúrguer de Grão de Bico. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joicefogassi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joicefogassi- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

joicefogassi-Изменение Веса