AnastasiyaGreckaya- Журнал, 16 янв 19

Параметры Пользователя AnastasiyaGreckaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2019:

1244 ккал

Жир: 49,73г | Белк: 102,79г | Углев: 100,28г. Завтрак: Чечевица Вареная, Индейка Отварная, Вареное Яйцо. Обед: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Ужин: Салат Овощной, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Арахис. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiyaGreckaya- Журнал, 16 янв 19

Оставить свой Комментарий

AnastasiyaGreckaya-Изменение Веса